الهالات السوداء أسفل العينين تحدث دائما مع الريجيم بسبب :
1) إتباع ريجيم غير متوازن ولا يحتوي علي كل العناصر الغذائية المطلوبة للجسم لذا يجب إتباع ريجيم متوازن مع طبيب متخصص والبعد عن الريجيمات الكيميائية والتي تعتمد علي طعام واحد كريجيم الموز وغيرها
2) الإهمال في شرب الماء فعلي من يتبع الريجيم المحافظة علي إستهلاك من 8_10 أكواب من الماء يويما شتاءا وتزيد الكمية إلي 12-14 كوب صيفاً
3) حدوث أنيميا بسبب عدم تناول مجموعات الفيتامين والأملاح المعدنية وخصوصا المحتوية علي الحديد
4) عدم إنتظام مواعيد النوم والسهر لأوقات متأخرة
5) الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات كبيرة
العلاج :
1) أولا علاج الأسباب
2) يمكن عمل كمادات من عصير النعناع (ثلاثة مرات يوميا ) بأن يوضع عصير النعناع تحت العينين لمدة 10-15 دقيقة ثم يتم غسلها بعد ذلك بماء فاتر
No comments:
Post a Comment